Tartare mangue-avocat
AuteurObi RAUFFETUn délicieux tartare à base de mangue, d'avocat et d'oignon rouge !
2 avocats
1 mangue
1 oignon rouge
1 càc d'huile d'olive
1 càc d'huile de sésame
1 càc de gomasio
Poivre
1
Épluchez les avocats, la mangue et l'oignon puis découpez-les en cubes.
2
Dans un saladier, mélangez tous les ingrédients ensemble.
3
Disposez le mélange dans des emporte-pièces et réservez au réfrigérateur 1 heure.
4
Démoulez et servez frais. Dégustez.
Ingrédients
2 avocats
1 mangue
1 oignon rouge
1 càc d'huile d'olive
1 càc d'huile de sésame
1 càc de gomasio
Poivre
Instructions
1
Épluchez les avocats, la mangue et l'oignon puis découpez-les en cubes.
2
Dans un saladier, mélangez tous les ingrédients ensemble.
3
Disposez le mélange dans des emporte-pièces et réservez au réfrigérateur 1 heure.
4
Démoulez et servez frais. Dégustez.