Tartare mangue-avocat

Tartare mangue-avocat

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DifficultyBeginner

Un délicieux tartare à base de mangue, d'avocat et d'oignon rouge !

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P1010066 - Tartare mangue-avocat
Yields1 Serving
Prep Time15 minsCook Time1 hrTotal Time1 hr 15 mins
 2 avocats
 1 mangue
 1 oignon rouge
 1 càc d'huile d'olive
 1 càc d'huile de sésame
 1 càc de gomasio
 Poivre
1

Épluchez les avocats, la mangue et l'oignon puis découpez-les en cubes.

2

Dans un saladier, mélangez tous les ingrédients ensemble.

3

Disposez le mélange dans des emporte-pièces et réservez au réfrigérateur 1 heure.

4

Démoulez et servez frais. Dégustez.

Ingredients

 2 avocats
 1 mangue
 1 oignon rouge
 1 càc d'huile d'olive
 1 càc d'huile de sésame
 1 càc de gomasio
 Poivre

Directions

1

Épluchez les avocats, la mangue et l'oignon puis découpez-les en cubes.

2

Dans un saladier, mélangez tous les ingrédients ensemble.

3

Disposez le mélange dans des emporte-pièces et réservez au réfrigérateur 1 heure.

4

Démoulez et servez frais. Dégustez.

Notes

Tartare mangue-avocat