Les mentions à Prozis ou Kazidomi sont des collaborations commerciales. Les liens vers Amazon et Prozis sont affiliés. Cela n'entraîne aucun surcoût pour vous, mais je suis susceptible de toucher une commission si vous passez par les liens présents sur cette page pour acheter un produit.
AuthorObiDifficultyBeginner
De délicieux pancakes sains à la farine de châtaigne (naturellement sucrée) !
Yields1 ServingPrep Time20 minsCook Time15 minsTotal Time35 mins
60gde farine de châtaigne
60gde farine de blé semi-complète
1càc de levure chimique
1oeuf
1càc d'huile d'olive
Une pincée de sel
200mlde lait d'amandes
1
Dans un saladier, placez tous les ingrédients sauf le lait. Mélangez en incorporant petit à petit le lait d'amandes. Vous devez obtenir une pâte lisse et homogène.
2
Faites chauffer une poêle à feu doux/moyen puis huilez-la avec un peu d'huile de coco (ou d'olive) si nécessaire.
3
Déposez un peu de pâte dans votre poêle (si elle est grande, vous pouvez faire cuire plusieurs pancakes à la fois). Une fois que des petites bulles se forment sur les pancakes et que les bords sont secs, retournez-les et poursuivez la cuisson 20-30 secondes supplémentaires.
4
Répétez les opérations huilez la poêle / cuire les pancakes jusqu'à épuisement de la pâte.
5
Servez chaud et dégustez.
Vous pouvez remplacer le lait d'amandes par un autre lait végétal, comme du lait de châtaigne 😉
Ingredients
60gde farine de châtaigne
60gde farine de blé semi-complète
1càc de levure chimique
1oeuf
1càc d'huile d'olive
Une pincée de sel
200mlde lait d'amandes
Directions
1
Dans un saladier, placez tous les ingrédients sauf le lait. Mélangez en incorporant petit à petit le lait d'amandes. Vous devez obtenir une pâte lisse et homogène.
2
Faites chauffer une poêle à feu doux/moyen puis huilez-la avec un peu d'huile de coco (ou d'olive) si nécessaire.
3
Déposez un peu de pâte dans votre poêle (si elle est grande, vous pouvez faire cuire plusieurs pancakes à la fois). Une fois que des petites bulles se forment sur les pancakes et que les bords sont secs, retournez-les et poursuivez la cuisson 20-30 secondes supplémentaires.
4
Répétez les opérations huilez la poêle / cuire les pancakes jusqu'à épuisement de la pâte.
Très très bon, et facile, très facile. Merci