Gaufres Avoine & Amande

Gaufres Avoine & Amande (Sans Sucres Ajoutés)

J'adore les gaufres.

C'est simple, sain, rapide et trop bon.

Cette recette à l'avoine et à l'amande est gourmande, et moelleuse à souhait 🤤

J'utilise de la farine d'avoine, mais vous pouvez sans problème la remplacer par la farine de votre choix.

 

Si vous êtes intolérant au gluten, choisissez de l'avoine certifié sans gluten.

Je vous conseille d'utiliser de la farine (avoine moulu) parce que c'est ce qui donnera la meilleure texture.

Sinon, vous pouvez utiliser du son d'avoine (riche en fibres) ou des flocons. Je vous conseille alors de choisir des PETITS flocons, encore une fois c'est une question de texture.

Pour une texture bien lisse, la farine reste le meilleure choix.

Pour la compote, j'utilise de la compote de pomme car elle a un goût plutôt neutre.

Vous pouvez utiliser la compote de votre choix pour varier les saveurs.

Si vous réalisez cette recette de gaufre healthy, identifiez moi sur Instagram : @saindelicieux ou laissez moi un commentaire, ça fait plaisir 🙏

Bon appétit !

 

PS. Je me fournis en farine d'avoine chez Prozis, mon partenaire. Pour 10% de réduction sur vos commandes, utilisez le code SAINDELICIEUX (réutilisable). En apprendre plus sur Prozis ici (+produits recommandés selon vos besoins).

 

99bc733bd1d4480b5ef168010ad2f4a8?s=96&d=mm&r=g - Gaufres Avoine & Amande (Sans Sucres Ajoutés)AuteurObi RAUFFET
CatégorieRégime, DifficultéFacile

Une recette parfaite pour un petit dej sain.

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Gaufres Avoine Amande - Gaufres Avoine & Amande (Sans Sucres Ajoutés)

Portions2 portions
Préparation10 minsCuisson5 minsTemps total15 mins

Cette recette est pour 4 gaufres.

Ingrédients :

 120 g farine d'avoine(Lien vers la farine d'avoine - Utilisez le code SAINDELICIEUX pour 10% de réduction)
 80 g d'amandes en poudre
 200 g compote de pommes
 2 œufs
 1 càc extrait de vanille

Instructions :

1

Dans un saladier, mélangez tous les ingrédients.

2

Faites cuire vos gaufres 2 minutes au gaufrier (huilé avec un peu d'huile de coco si nécessaire).

3

Servez chaud. Dégustez.

Note : Vous pouvez remplacer la vanille par de la cannelle ou de l'eau de fleur d'oranger.

 

Gaufres healthy avoine amande - Gaufres Avoine & Amande (Sans Sucres Ajoutés)
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Ingrédients

 120 g farine d'avoine(Lien vers la farine d'avoine - Utilisez le code SAINDELICIEUX pour 10% de réduction)
 80 g d'amandes en poudre
 200 g compote de pommes
 2 œufs
 1 càc extrait de vanille

Instructions

1

Dans un saladier, mélangez tous les ingrédients.

2

Faites cuire vos gaufres 2 minutes au gaufrier (huilé avec un peu d'huile de coco si nécessaire).

3

Servez chaud. Dégustez.

Gaufres Avoine & Amande (Sans Sucres Ajoutés)