Légumes surgelés : l’impact sur la santé
« Les légumes surgelés, un puissant allié santé … si bien utilisés »
- Avant-propos
- Le procédé de fabrication
- L’apport nutritionnel
- Conclusion
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Huile de noix de coco : Danger ou allié santé ?
Quand on traite du sujet de l’huile de coco, deux camps s’opposent : les antis qui dénoncent les dangers des acides gras saturés et les pros qui clament les vertus de cette huile. Qu’en est-il vraiment ?
Pour comprendre le cœur du débat, il faut jeter un œil à la composition nutritionnelle de cette huile.
- Composition nutritionnelle
- Attention, danger
- Les bienfaits de l’huile de coco
- Consensus
- Conclusion & conseils