Crêpes Saines & Délcieuses

Crêpes Saines & Délicieuses

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AuthorObi
DifficultyBeginner

De délicieuses crêpes saines. Trop bon !

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Crêpes Saines & Délcieuses
Yields1 Serving
Prep Time5 minsCook Time30 minsTotal Time35 mins
 150 g de farine d'avoine
 100 g de farine de blé semi-complète
 30 g de sucre de coco
 3 œufs
 500 ml de lait d'amandes
 1 càc d'extrait de vanille
1

Dans un mixeur, mixez tous les ingrédients ensemble jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène.

2

Etape recommandée : laissez reposer la pâte une heure au réfrigérateur.

3

Cuisez vos crêpes dans une poêle (huilée si nécessaire). Servez chaud ou froid. Dégustez.

Les crêpes seront meilleures si vous laissez reposer la pâte au moins une heure au réfrigérateur.
Si vous n'avez pas de mixeur, vous pouvez tout mélanger à la main. Le mixeur permet de gagner du temps et d'éviter les grumeaux.

Ingredients

 150 g de farine d'avoine
 100 g de farine de blé semi-complète
 30 g de sucre de coco
 3 œufs
 500 ml de lait d'amandes
 1 càc d'extrait de vanille

Directions

1

Dans un mixeur, mixez tous les ingrédients ensemble jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène.

2

Etape recommandée : laissez reposer la pâte une heure au réfrigérateur.

3

Cuisez vos crêpes dans une poêle (huilée si nécessaire). Servez chaud ou froid. Dégustez.

Notes

Crêpes Saines & Délicieuses