Pancakes Banane et Beurre de Cacahuète

Pancakes Banane & Beurre de Cacahuète (SSA)

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Recette de pancakes à la banane et au beurre de cacahuète.

C'est une recette saine, sans sucres ajoutés.

Très simples, ces pancakes au beurre de cacahuète et à la banane sont bien moelleux ! Trop bon.

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Bon appétit !

 

AuthorObi
Category, RégimeDifficultyBeginner

Des pancakes moelleux à la banane et au beurre de cacahuète.

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Pancakes Banane et Beurre de Cacahuète
Yields2 Servings
Prep Time10 minsCook Time5 minsTotal Time15 mins

Cette recette est pour une dizaine de pancakes.

Ingrédients :

 120 g farine de blé(semi-complète pour moi)
 1 banane(environ 100g)
 20 g beurre de cacahuète(-10% avec le code SAINDELICIEUX)
 130 ml lait(de soja pour moi)
 1 tsp levure chimique

Instructions :

1

Dans un saladier, écrasez la banane.

2

Ajoutez le reste des ingrédients puis mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène.

3

Dans une poêle à feu doux (huilée si nécessaire), faites cuire vos pancakes (environ 3 minutes de chaque coté, à surveiller).

4

Servez chaud avec ou sans topping. Bon appétit !

Pancakes Banane et Beurre de Cacahuète
Pancakes Banane et Beurre de Cacahuète

Ingredients

 120 g farine de blé(semi-complète pour moi)
 1 banane(environ 100g)
 20 g beurre de cacahuète(-10% avec le code SAINDELICIEUX)
 130 ml lait(de soja pour moi)
 1 tsp levure chimique

Directions

1

Dans un saladier, écrasez la banane.

2

Ajoutez le reste des ingrédients puis mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène.

3

Dans une poêle à feu doux (huilée si nécessaire), faites cuire vos pancakes (environ 3 minutes de chaque coté, à surveiller).

4

Servez chaud avec ou sans topping. Bon appétit !

Notes

Pancakes Banane & Beurre de Cacahuète (SSA)