Recettes Saines & Gourmandes (5)

Les Recettes SAINES de la Semaine

+de RECETTES

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Salut,

Cette semaine encore, plein de nouvelles recettes saines et délicieuses.

Briochettes Express Banane & Beurre de Cacahuète (SSA)

Recette de briochette banane et beurre de cacahuète (vegan).

Facile, rapide, équilibrée, gourmande ✨

Disponible en vidéo YouTube, à ne pas manquer.

Légumes d’été 🌞

Qui dit été dit aubergine.

Cette recette de Roulés d’Aubergine, Tomate & Mozzarella est dingue !

Elle est disponible pour mes contributeurs sur Patreon <3

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Roules dAubergine Tomate Mozzarella 1024x683 - Les Recettes SAINES de la Semaine
Roulés d’Aubergine, Tomate & Mozzarella
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Ensuite voici une recette de pâtes plutôt originale.

Des Pâtes aux Courgettes et Parmesan.

Cette recette utilise 1 courgette et des fleurs de courgette ! Ça a l’air canon.

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Encore une recette estivale qui donne faim : Tarte Tatin aux Aubergines au Miso.

C’est donc une tarte tatin salée à mi-chemin entre la cuisine japonaise et française.

>>Voir la recette

  • Pour la pâte brisée, vous pouvez suivre la recette de Delphine (au beurre) ou utiliser ma recette de Pâte Brisée à l’Huile d’Olive (sans beurre, facile).
  • Le Miso Blanc (Shiro Miso) est un condiment typique de la cuisine japonaise. Il se trouve facilement en rayon asiatique ou sur Internet. Et parfois en grande surface, rayon “du monde”.
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La touche sucrée 🧁

Si vous aimez les abricots, voici une recette de Feuilleté aux Abricots et Crème Pâtissière Sans Oeufs.

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Deuxième recette fruitée : Muffins Healthy aux Framboises.

Que vous pouvez réaliser avec des framboises fraîches ou surgelées ❄

>>Voir la recette

Bouchées Citron & Pavot 🍋

Une recette canon postée cette semaine sur Insta’.

Sucrée naturellement avec du miel, qui se marie trop bien avec le citron !

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Et voilà pour aujourd’hui, j’espère que vous allez vous régaler.

Belle journée à tous,

PS. N’hésitez pas à partager cet article.

Obi – @saindelicieux