14 Recettes Simples & Healthy

- Sucrées, mais sans sucres ajoutés-

C'est l'histoire de Monique. Monique aime cuisiner bon et sain. Pour elle, c'est un plaisir d'être au fourneau. Et c'est surtout un plaisir de manger et de régaler sa tribu. Monique achète donc un livre de recettes Healthy

Une fois le livre en sa possession, Monique se rend compte que les ingrédients sont improbables. Farines aux noms imprononçables et poudres exotiques qui coûtent un bras...

Tout au plus, c'est 5 ou 6 recettes intéressantes, le reste : poubelle.

Déception. Pourquoi tant d'ingrédients étranges ? Après tout, il est possible de cuisiner bon, healthy ET SIMPLE.

Qu'est ce que vous allez trouver dans "14 Recettes Simples & Healthy" ?

14 Recettes - Simples & Healthy - Cover

14 Recettes - Simples & Healthy

  • Recettes Saines, dans l'esprit de Sain & Délicieux (Du même genre que les Muffins Banane “Incroyaux” ou que le Bowlcake “Classique”).
  • Recettes Simples, pas d'ingrédients compliqués. Il se trouvent tous en grande surface. (La liste des ingrédients utilisés est disponible plus bas)
  • Recettes Sucrées, mais sans sucres ajoutés. J'utilise des saveurs sucrées naturellement présente dans certains ingrédients (compote de pomme, vanille, cannelle etc.)
  • De bons moments en cuisine, d'excellents moments à table. Seul ou à plusieurs, tout le monde se régalera 😋
  • 14 plaisirs, non coupables. Se régaler sans culpabilité. Tout simplement.

Prix : 6,90€ (14 Recettes + 6 Recettes bonus)

Recettes Saines & Délicieuses🍏
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Les ingrédients utilisés dans cet ebook

Cet ebook utilise une quinzaine d'ingrédients seulement. TOUS TROUVABLES en petites, moyennes et grandes surfaces !

  • Farine : Blé. J'utilise de la semi-complète (T110), mais il est possible d'utiliser de la farine blanche.
  • Poudres : Amandes, Noisettes, Coco => Interchangeables pour varier les goût.
  • Yaourt : J'utilise du yaourt de soja, mais il est possible d'utiliser du fromage blanc.
  • Lait : J'utilise du "lait végétal", à savoir Amande ou Soja (interchangeable). Vous pouvez également utiliser du lait classique.
  • Compote : Pomme SSA (vous pouvez utiliser de la compote sucrée si vous préférez, mais la SSA suffit 😋).
  • Fruits : Banane, Pomme, Carotte (Seulement pour le "Fondant au chocolat"), Citron (Seulement pour le "Cake au citron", possibilité d'utiliser de l'orange à la place).
  • Chocolat : Cacao SSA (type Van Houten), Chocolat 70%.
  • Arômes : Cannelle, Vanille, Amande amère. Les arômes sont interchangeables.
  • Œufs
  • Levure chimique

Liste des recettes

  • CAKE FONDANT CHOCO-NOISETTE
  • BANANA BREAD
  • CAKE AU CITRON
  • PANCAKES MOELLEUX À L’AMANDE
  • PANCAKES POMME-CANNELLE
  • PANCAKES BANANE
  • MUFFINS COCO
  • MUFFINS FONDANTS CHOCO-BANANE
  • MUFFINS POMME-CANNELLE
  • CRÊPES À LA BANANE
  • COOKIES MOELLEUX
  • FONDANT AU CHOCOLAT & CAROTTES
  • PETITS PAINS MOELLEUX EXPRESS
  • MOUSSE AU CHOCOLAT

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