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Moelleux au chocolat express

Portions1 portionPréparation5 minsCuisson5 minsTemps total10 mins

Un moelleux sain prêt en moins de 5 minutes !

Moelleux au chocolat express

Pour le chocolat fondu
 30 g de chocolat noir
 2 càs de lait d'amandes (ou d'eau)
Le reste
 40 g de farine de blé semi-complète
 50 g de compote de pomme ssa
 1 œuf
 0,50 càc de levure chimique
 0,50 càc d'extrait de vanille
1

Dans un bol, placez le chocolat et le lait d'amandes puis passez au micro-onde environ 1:30 minute. À la sortie du micro-onde, remuez bien afin d'obtenir un chocolat fondu bien lisse.

2

Ajoutez le reste des ingrédients puis mélangez jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène. Faites cuire 2 minutes au micro-onde.

3

Laissez refroidir quelques minutes (le moelleux est meilleur tiède). Dégustez.

Valeurs nutritionnelles

Part 1 moelleux (de la taille d'un bol)