Catégorie : Une journée dans mon assiette

Une journée dans mon assiette #3 – Vegan Edition

Obi RAUFFETLeave a Comment on Une journée dans mon assiette #3 – Vegan Edition

Hey !
Aujourd’hui je vous emmène avec moi le long d’une journée pour voir ce que je mange. Vous y trouverez pleins d’idées de repas !
Cette journée sera vegan et, comme toujours, saine et délicieuse !

Une journée dans mon assiette végétarienne

  1. Un petit mot avant de commencer 
  2. Petit déjeuner 
  3. Déjeuner 
  4. Collation / Goûter 
  5. Dîner  

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Une journée dans mon assiette #2 – Exemple de la pyramide

Obi RAUFFETLeave a Comment on Une journée dans mon assiette #2 – Exemple de la pyramide

Hey !
Aujourd’hui je vous emmène avec moi le long d’une journée pour voir ce que je mange.
Cette journée illustre bien la pyramide, dont je parle ici.

La pyramide de lalimentation - Une journée dans mon assiette #2 – Exemple de la pyramide
Comment manger sainement : La pyramide

Une journée dans mon assiette, mise en pratique de la pyramide.

  1. Un petit mot avant de commencer 
  2. Petit déjeuner 
  3. Déjeuner 
  4. Collation / Goûter 
  5. Dîner  

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Une journée dans mon assiette #1 – Veggie Edition

Obi RAUFFETLeave a Comment on Une journée dans mon assiette #1 – Veggie Edition

Hey !
Aujourd’hui je vous emmène avec moi le long d’une journée pour voir ce que je mange.
Cette journée sera végétarienne et, comme toujours, saine et délicieuse !

Une journée dans mon assiette végétarienne

  1. Un petit mot avant de commencer 
  2. Petit déjeuner 
  3. Déjeuner 
  4. Collation / Goûter 
  5. Dîner  

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